昨日の常識、今日の非常識 !? リフトアップは、上げるでなくて、下げる、が正解 ♪

こんにちは、桜井ちえです。

女性なら誰でも、最近では男性も?

お顔の「リフトアップ」には興味津々ですよね。

「アップ」というままに、顎から目尻にむかって、

ぐいぐいと頬を押し上げるようなマッサージ、してませんか ??

はい、それ、

今日からは、ナシにしましょう ♪

たるむのは、皮膚ではないから。

あがれ～、あがれ～

って、ぎゅわぎゅわやると、逆に皮膚を傷めます。

皮膚のたるみを解消する

というのが、リフトアップの一般的な認識だとおもいます。

そもそも、これが誤解のもと。

たるんでいるのは、皮膚ではなくて、

内側にある筋肉なんです

筋肉がたるむ、というか、緊張して硬くなってぺちゃっとなってるんですね。

だから、カラダのケアとおんなじ

ぎゅわぎゅわやっても、筋肉は硬くなります

優しく触れて撫でて、筋肉をふわふわにしてあげるだけでいいんです。

上から下へ。

さとう式のケアを受けたことがある方は、ご記憶にあるかもしれません。

さとう式のフェイシャルケアは、ぜんぶ、

上から下

です。

こめかみから下顎角にむけて

目頭のあたりから口角にむけて

など

ぜんぶ、優しく触れながら、お顔の細かい筋肉を狙ってます。

で、筋肉を狙って柔らかくしているから、当然のように骨も動くんですよね。

だから、あっという間に小顔になる。

おつかれで、萎んでたら、張りがでる。

腔も筋肉も連動してるから、

お顔を触ってなくてもお顔が変わる ♪

やっぱり耳たぶ

で、いろいろ考えると、お顔のケアの要はやっぱり「耳たぶ」。

噛むときに使っている筋肉（咬筋）をゆるめることがとてもだいじです。

そこがゆるまないと、まわりもゆるまないんですね。

だから、耳たぶまわし

ズボラで輪ゴム

味気ないし、ずっとできないから、

可愛くてずっとできるイヤーフープ ♡

と、そこに行き着いた最近のさとう式です（笑）

お顔が変わると、なんだか楽しいですよね。

お顔のケアはセルフケア講座でしっかりお伝えします ♪

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