与える人になる

こんにちは、桜井ちえです。

ギブ＆テイクより

ギブ＆ギブのほうが

みんなが豊かになれるよね。

そんな言葉を、なんだかとってもよく耳にするようになりました。

で。

ギブ

ということを考えるのですけれど、

テイク（人から取る）はせずに、

純粋に自分自身に対して

ギブ

してあげる瞬間というのも

とっても大切なんだと思うのです。

ギブ＆ギブ＆ギブ

にして、１つは自分へのギブにしてあげようよ。

• 身体を休ませる時間を少し多めにつくるとか
• すごく食べたいものを食べるとか
• 大好きな人と一緒に過ごすとか
• 積読を読み耽るとか
• 浴槽に薔薇を入れまくるとか

自分に普段あげていない、いろんなギブがあるはずで

それをちゃんとあげていると

あとふたつの

ギブ＆ギブ

も

すごくしあわせな感じでできるんじゃないかなぁ

と

思うわけです。

比率は個人によると思うけど、

（お外：自分）＝（2:1 or 3:1）

くらいが、バランスとりやすいのかなぁ、と思っています。

とはいえ、お外へのギブと自分へのギブが＝な方もいますから

それはそれで。

自分をないがしろにしない、

ギブ＆ギブ＆ギブ

ができるのが、

ほんまもんの

与える人

なんじゃないかなぁ

と思っています。

できれば、自分の身体へのギブは

最優先にしてね、とも思っています。

さて。

きょうは、お風呂に何を入れようかな。

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