優しく触れることの、意味を知る
なんちゃらディスタンス、がすっかり浸透したいま 触れる、ことの大切さに 気が付きにくくはなっていませんか? 大切な誰かに、最後に触れたのはいつですか? 自分自身に意識的に触れたのは、いつですか? 「触れる」…
.+*:゜+。. くう・ねる・あそぶをケアにする. 。+*:゜+.
なんちゃらディスタンス、がすっかり浸透したいま 触れる、ことの大切さに 気が付きにくくはなっていませんか? 大切な誰かに、最後に触れたのはいつですか? 自分自身に意識的に触れたのは、いつですか? 「触れる」…
太った、痩せた、に一喜一憂。 ダイエットだ、ファスティングだ、あーだ、こーだ。 日本の人は、しなくてもいい「食行動」がとっても多い民族です。 日本では世界中の食べ物が食べられると言われますが、 それって、「世界一の雑食」…
「社会貢献」と漢字4文字にするのはかんたん。 ではでは、社会に貢献する、てなに? 寄付をすること? 環境を守ること? 少子高齢化を阻止すること? 食品ロスを出さないこと? いちばん身近で、誰にでもできる社会貢献を 忘れて…
フレクサーソックス、使ってますか? 暖かくなってくると、 ハイソックスの出番が少なくなりますよね。 そして、また寒くなったら使おう、、、 と、片付けてしまう方も多いようなのですが…
こんにちは、桜井ちえです。 フレクサーソックス という優れものを 「優れもの」という先入観で使うことによって落ちてしまう 落とし穴、のお話なんかをしています。 くつした「使い始め…
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式リンパケアの元祖アイテムであり、 不動の一番人気アイテムといえば、 フレクサーソックスにほかなりません。 このくつした。 現代日本人、全員履い…
女性の永遠のテーマ?『ストレスで食べちゃう』『そして太る』。それにはちゃんと身体のメカニズムと、たった一つの原理があるって知ってますか? そうですねぇ。自粛で運動不足もあるんでしょうけど、やっ…
肩こり解消したい!というとき、どんなことをしていますか? そうですね、肩こりのケアでよく言われていることかもしれません。 肩甲骨をはがす、とか、ストレッチ、とか、ですね。 でも、…
こんにちは、桜井ちえです。 みなさま、おうち生活を楽しんでおられますか? 普段できなかったことができたり、 普段気づかないおうちのことに気づいたり そんな時間も、一…
こんにちは、桜井ちえです。 あなたには、 何か、習慣にしていることは、 ありますか? 最近のわたしはといえば、 毎朝、ご近所に点在している神社&お社にお詣りすること 毎日30分+…