食う 食べ物を変える前に、○○を変えてみたらどうだろう。 2021.11.02 kefi 太った、痩せた、に一喜一憂。 ダイエットだ、ファスティングだ、あーだ、こーだ。 日本の人は、しなくてもいい「食行動」がとっても多い民族です。 日本では世界中の食べ物が食べられると言われますが、 それって、「世界一の雑食」…