『軸』は自分だということを、思い出そう。

2019.09.04 kefi

先日、はにわからのメッセージを書いてみたところですが、さとう式リンパケアでは、「軸はない、筒でカラダを考える」とします。筒のほうが軸より強く、安定している。人…

リハビリの情報を取り入れすぎて迷子になっている方たちへ。

2019.09.02 kefi

医療機関でのリハビリだけでは… 股関節の手術のあと、歩けなくなって、医療機関でのリハビリだけではよくならないと思って、じぶんでできる限りのことを…

自分のカラダを「真ん中」に考えよう。

2019.09.01 kefi

あなたの真ん中は？さとう式リンパケアの「やり方」はどこでも学べます。けれど、さとう式リンパケアの「使い方」を細かく伝えているところはそんなにないと…

セルフケアのはじめかた。「やり方」を覚えるより、「自分自身を知ること」からスタートすること。

2019.08.09 kefi

セルフケアはしていますが、やはり「自分の現在地を知る」ために、ケアをしてもらうことは必要だなぁ、と再確認。肩の収まりっぷりが違ったのと、やっぱり顔が変わるなぁ、というので笑いました。（↓こん…

カラダの「出発地点」と「到着地点」と、切符を買う準備。

2019.08.07 kefi

まずは「行き先」行き先を決めて、そこに必要なものを準備する。山なら山の準備。海なら海の準備。山ならトレッキングシューズ、海なら浮き輪とか。ワクワクしながら。…

疑問・質問が湧いてきたら、あなたのカラダを取り戻すチャンス。

2019.07.13 kefi

自分のことをふりかえってみて、あぁ、なるほど、と気づかせていただいている日々。マッサージ通いが欠かせなかったころ、わたしはいつも「施術されに」行っていました。自分でよくなろう…

あなたの施術が「あなた」を傷めていませんか？～80歳まで続けられる施術のススメ～

2019.07.11 kefi

※さとう式的よろづサロンとは。桜井が思いつきではじめた、「さとう式をもっと楽しむ、深める、遊ぶ、じかん」です。詳しくはこちらをどうぞ。 80代というご年齢で、まだ何かやりたい、という心意気。…

循環がよくなると、アタマもクリアになる。～現実と意識のヒミツ～

2019.07.04 kefi

なんか、ケアを始めてから、仕事が早くなった気がするんですけど…… 気づくのが早くなったというか、今までと同じことをしているんだけど、処理速度がはやい、というかんじ？はい。…

世界は「ゆるめる」からはじまる。～カラダを変えるかんたんなポイント～

2019.07.03 kefi

サロンにいらっしゃるお客さまに多いのが、とても一生懸命に自分のお仕事や役割をなさっていて、それ故に、「だらだらするのが苦手」「だらだらって、どうしたらいいかわか…

「続ける」道の先にだけ見えるもの。～ラ〇ザップの仕掛け～

2019.06.14 kefi

こんにちは、桜井ちえです。神保町のサロンでさとう式リンパケアを提供しています。看護師として医療の現場に15年かかわったのち、どうやら運命的にさとう式に出会ってしまったようで。 …

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