輪ゴムで、小顔 ?
こんにちは、桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 だれでもかんたん、セルフケアグッズのひとつが、輪ゴム。 最近、さいごに輪ゴムを使ったのはいつですか ? &…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
こんにちは、桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 だれでもかんたん、セルフケアグッズのひとつが、輪ゴム。 最近、さいごに輪ゴムを使ったのはいつですか ? &…
こんにちは、chieです。 なんだかすっかりさとう式の回し者みたいですが。 いや、まぎれもなく回し者だから、いいのか(笑) いいものは、いい ! ということで、ご紹介したいと思います。
こんにちは、桜井ちえです。 本日のTOP画像。 うちで 5g のものを探していたら、この子がちょうどでした(笑) 「コップのフチ子」的なお魚くんです。 1円玉 5枚でもいいんです…
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式リンパケアでよく知られているのが「耳たぶまわし」。 ご存知ですか? 講座などでは、よくみんなで「耳たぶポーズ」をしています。 こ…
こんにちは、桜井ちえです。 「くっきん」て、聞いたこと ありますか? わたし、さとう式の講座で初めて聞いたんですよね。覚えてないだけで、学校でも聞いていたかもしれませんが……看護師の勉強って、…
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式リンパケアとよく並んで出てくる「MRT」。 kefi のメニューも、「リンパケア・MRT・フェイシャルの組み合わせ」です。 その、「MRT」っ…