こんにちは、桜井ちえです。
半年前からケアを受けてくれているマキちゃん。
肩こり、腰痛がひどく、足もむくみやすい体質。
マッサージも整体も行きつくして、それでもカラダの辛さが取れず…….という日々をすごしていました。
なのですが
半年前にケアをはじめてから、カラダが随分と変わっています。
ケアに来るたびにビックリマークいっぱいの感想を持ってきてくれます。
「あごが・・・さわれる！」
「首があります！」
「鎖骨、鎖骨があるんです！」
「わたしのカラダ、こんなに簡単に変わるなんて！
食事制限とか運動とか、なんにもしてないのに！
むしろ食べる量増えてるのに！（笑）」
「こんな服も着れるんだって思って！！」
マキちゃんのカラダは本来のカラダが埋もれてしまっている状態でした。
顎も、首も、鎖骨も、カラダに埋まっていたものを次々と発掘しています。
ひどかった巻き肩、反り腰もラクになりました。
そのため、肩こりや腰痛の症状に悩まされることが減りました。
腔をととのえていくことで、どんどんキレイになっています。
そういえば、ファッションも随分かわって、楽しそうです 。
キレイになっていく自分を楽しんでいます。
ほんとうは、変わったんじゃなくて、
もともとあったものを、みつけているだけなんですけどね。
それが本来のマキちゃんなのです。
カラダが変わっていくのを楽しんでいるマキちゃんをみて、わたしも楽しんでいます 。
マキちゃんの体型はずいぶんすっきりしました。
でも、おもろいことに、体重は変わっていません。
食事も、運動も、何も条件は変えていません。
腔をととのえて、カラダのバランスをとるだけで、こんなに見た目に変化が出ます。
カラダに負担はかけず、本来の自然な状態に整えているだけ。
大変な食事制限や、運動を強制しなくても、気が付いたらキレイになっている。
そんな びっくり も、さとう式ケアのギフトです。
マキちゃんは筋肉質で、全身のバランスが悪くなっていました。
筋肉をゆるめるケア（MRT）を主に、時々リンパケアを加えてケアをしています。
セルフケアもこのまま続けていったら、どうなっちゃうのかな～？
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本気で身体を変えたいなら『リンパマッサージ』より、優しい『リンパケア』がいい。
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