インフルエンザ予防に、水分摂取?

こんにちは、桜井ちえです。

 

今年は雨も少ないせいか、乾燥しまくり、インフルエンザ流行りまくり、ですね。

 

わたしはインフルエンザにならない(なりにくい?)タイプなのですが、はてさて、と思うところで、ひとつ、持論としての仮説があります。

 

 

こまめに水分摂取をする人は、インフルエンザになりにくい。

 

 

↑これです。

 

インフルになる人、ならない人

わたし、インフルエンザになった記憶がありません。

 

幼稚園の記録をみると、インフルエンザになりまくっていますが、当時は状況証拠だけだったはずなので、定かではなし。

(だって、1ヶ月の半分以上×2か月くらい「インフルエンザ」ってシールが貼ってあるんだもん。違うだろー(笑))

 

大学くらいからの記憶では、予防接種を受けた友人が毎年インフルにかかっているけれど、予防接種を受けないわたしは、まったくかからない。

(注:インフルにかんしては、わたし、予防接種不要と思っています。)

 

インフルエンザにかかりやすいDNAの人っているんだろうなぁ、と思っていましたが、

 

それプラス。

 

冬って、みんな、あんまり水分摂取しないでしょ?

 

わたし、夏でも冬でも変わらず、毎日水筒持ち歩いて、カパカパ水を飲むんですよね。

 

インフルになりやすいこどもとか高齢者って、免疫云々もあるけれど、こまめに水分摂取しませんよね??

 

クリニックで仕事をしていたときも、インフル検査なんて、素手でマスクなしでグリグリしまくってました。

 

でも、インフルにはならなかったし。

 

 

仕事中も、少しでも手が空いたら水を飲んでた。

 

これって、インフルになりにくいことに、関係あるんじゃないかと思っているのです。

 

インフルの、予防??

 

一般的なインフル予防は、手洗い、うがい。

 

インフルのウイルスは喉の粘膜で増殖します。

 

喉にウイルスが行かないように手洗いをします。

 

喉についた菌を流すためにうがいをします。

 

 

……

 

 

うがいじゃなくて、飲んだらいいんじゃ?

 

 

水飲んだら、喉、洗ったことになるよね?

 

 

ウイルス、胃に落ちたら、水だらけだから死ぬよね?胃酸で死ぬよね?

 

 

仮説ですけどね。仮説。

 

 

そうすると、わたしの場合、例えばインフルに軽く感染していたとしても、増殖する前に洗い流してるんですよね。

 

で、たぶん、発症しない程度に「軽く感染する」を繰り返しているのではないかと。

 

それって予防接種といっしょじゃないか?

 

とか思わけです。

 

発症しなけりゃいいわけで。

 

はい、仮説ですよ。仮説。

 

水分摂取しない人たち

そう考えると、学校とか幼稚園とかって、水分摂取しませんよね?

 

加湿もしない、乾燥した部屋で、みんなでいる。

ウイルス、喉につき放題ですよね?

増殖し放題ですよね?

 

水分摂取するのって、せいぜい昼ご飯のときだけですよね?

 

 

そりゃー、学校閉鎖にもなるさ。

と思うわけです。

 

こまめに水を飲ませたら、そんなに広がらないんじゃ?

と思うわけです。

 

仮説ですけどね。(しつこい(笑))

 

 

もちろんもともとの免疫力とか体力は無視できませんが、水分摂取って、盲点だと思っています。

 

 

こどもと高齢者は、喉が渇かないと水飲まないですし。

 

 

学校勤務のどなたか、検証してくれないかなー。

20分置きくらいで水分摂取をするように、授業中も気を配る、みたいな。

 

 

なんか、それくらいかんたんなことで、インフルの流行が少しマシになるんじゃないだろうか、と思っているところです。

 

 

仮説ですけどね、仮説。(何回目?(笑))

 

できることはやってみようか?

 

はい。

 

なんとなく、仮説に乗っかってくださる方は、こまめに水分摂取していてくださいね。

 

いろいろお気をつけて。

みなさま、今日も元気にお過ごしください。

 

 

あ、そうだ。

 

 

マスクについておもうこと。

 

なんでだか、マスクをするのが予防として当然のようになっていますが、マスクに予防効果はありませんので。

 

冬場は温かくていいですけどね、マスク。

 

マスクは「自分のカラダから出るものを防ぐ」ものであって、外からの何かしらんを防ぐものではありません。

 

病気になったらつけたらいいです。

花粉は大きいから防げるけどね。

 

ではでは。

湿度は60~70%くらいでよろしくお過ごしくださいませ。

 

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