インソール講座で足のトラブル・疑問をすっきり!

こんにちは、kefiの施術人・桜井ちえです。

 

先日開催したインソール基本講座のおはなし。

 

お時間のご希望をいただきまして、マンツーマンでたくさんお話することができました。

 

kefiのインソール講座はこんな感じですすめます。

 

  • 足を整えると、どうなる? ~足の指が使えるようになるとこうなる!の体験~
  • 屈筋のおはなし
  • さとう式の理論のおはなし
  • あなたの足のお悩みは??
  • 足のために今までどんなことをやってみましたか?
  • ちまたのインソールとさとう式のインソールのちがい
  • 足の筋肉のおはなし
  • 輪ゴム体験してみよう
  • テーピングをまなぼう
  • インソールをつくってみよう
  • 歩いてみよう
  • 健やかな足のためのセルフケア

 

と、活字化するとすごい量ですね(笑)

 

盛りだくさんな気がするのですが、いちばん大事なのは、「足のために何が大切で、どうしたらいいか」ということを抑えていただくことです。

 

そのための疑問・質問は、遠慮なくお話くださいな、ということで、2時間でつつつ~っとお話していると、あっというまにじかんが過ぎていきます。

 

講座をうけてくださったNさんは、さとう式のいろいろな講座をすでに経験されていたそうです。

 

腰の痛みが出てきて、セルフケアもしていたけれど、「そういえば、足・・・」と、インソール講座を思い出してくださったんですって。

 

ありがとうございます。

 

足を整える、ってほんとうに大事だと思います。

 

足を整えて歩くと・・・

 

なんだか、顔が、目線があがってる気がする!!

 

ふふふ。

 

気がする、じゃないんですよ、そうなっているんです♪

 

足から整えていっても姿勢がよくなるんです。

 

たくさんご質問もいただいて、最後にこんな感想をくださいました。楽しいじかんに、感謝です◎

 

 

 

足を整えるのが大事、ってわかります??

 

歩けなくなったら、ボケますからね!!

 

と、わたし、ちょっと刺激的に言うことがあります。

 

足を整える、ということを後回しにしすぎな方が多いのですよ。

 

あと、ととのえ方が違っていたり。

 

後回しにして、痛みが強くなって、痛いから何しても何もできない、という状態になってから、

 

なんとかなりませんか?

 

と、整形外科にいらっしゃる方をたーくさん見てきました。

 

タコや魚の目がひどくなっている方

巻き爪がひどいことになっている方

捻挫を放置して、足首の可動域が悪くなった方

膝の水を抜くと癖になるって聞いたから、とパンパンの膝でくる方

 

などなど

 

もうちょっとね、大事にしてあげませんか、自分のからだ。自分の足。

 

kefi はあくまでもリラクゼーションサロンとしての役割の中でお手伝いをしていますが、

 

仮にも医療機関での経験のある人間がやっているわけです。

 

痛みの原因が本当はどこにあるかとか、痛みが続くのはどういうことなのかとか、こういう場合はやっぱり医療機関に行った方がいいとか、

 

医療従事者の目線も使いながら、より健やかに、痛みやつらさなくすごせるように、お手伝いさせていただきます。

 

インソール講座はたくさんの足のトラブルのお役に立てるうえ、自分でテーピングやインソール作成ができるようになる、というコスパの良さが魅力の講座です。

 

足のことでお悩みがある方、インソール講座へどうぞ!

 

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