間質液は、カラダをととのえるカギ？～リンパは流さない。勝手に流れるカラダをつくる～

さとう式リンパケアのキーワードのひとつである間質液。

間質液がどうしてたいせつなのでしょう？？

間質液の役割をみてみましょう。

• 間質液は、血管から酸素や栄養を受け取って、細胞に分配します。
• 細胞からは、老廃物や、痛みの原因となる物質が間質液に出されます。
• 間質液からはさらに、必要な水分は血管に、不要なものはリンパ管に振り分けられます。

筋肉のバランスが悪くなって、カチカチになっている状態だと、筋組織や細胞同士のスキマが狭くなり、間質液の流れが悪くなります。

そうなると、カラダには何がおこるとおもいます？

はい、この画でイメージしてみましょう。

黄色い部分が間質液、金魚や花がある白い空間を細胞、とみると……

黄色い部分が少なくなるほど、細胞が窮屈になって、間質液の流れが悪くなります。

間質液はたくさんの老廃物を含んでいるわけですから、

細胞が窮屈になればなるほど、カラダに不要なものが滞る、というイメージです。高速道路で大渋滞が起こっているのを想像してみてください。

不要なものが多くなればなるほど、コリや痛みをひきおこしてしまう、ということになります。

さとう式では、筋肉をゆるめて、筋肉を本来の位置に整えることで、間質液の流れやすい状態をつくり（ = リンパが勝手に流れる状態をつくり）、カラダ本来のラクな状態に整えていきます。

細胞のひとつひとつも、窮屈なのはイヤ！　なんですね。

細胞レベルでラクになる！　がさとう式リンパケアの「ケア」、というのは、こういうことなのです。

このへんまでくると、押さない、揉まない、引っ張らない　の理由がすこしわかる気がしませんか？？

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