「肩こり」と「小顔」のケアは、いっしょだって知ってますか？

こんにちは、桜井ちえです。

本日のテーマ、「肩こり」と「小顔」です。

先日、同業の友人との会話にて。

「お客さんでさ、フェイシャルのケアでエステ行って、肩こりとか身体のことでうちに来て、とかなんか忙しそうな人がいてね〜・・・」

ん？

わたし、それ、両方ケアしてるよなぁ・・・・

1回で済むんだけどなぁ・・・

と思いつつ、わたしもかつて、エステに行き、足つぼマッサージに行き、整体に行き・・・

という日々をすごしていたことを思い出しました……

あの時間とお金は今へつながる投資だったんですね、きっと。

「肩こり」と「小顔」

たぶん、「小顔」って検索するから、わたしのイヤーフープの記事とか、輪ゴムの記事とか、うっかりよく読まれているんだろうな、と思います。

「小顔」って魅力的なワードですよね。

歌舞伎役者は小顔じゃ困るよね、って話を、踊りのお稽古場ではよくしているのですが（笑）

そして、それと同じくらいにお悩みの多いと思われるのが「肩こり」。

悩みとしてあるなら、まだいいのです。

「自分ではわからないんだけど、肩凝ってるって言われる〜」

↑

これがコワイのですよ。

もう、身体が防衛しまくってるってことでして。

大げさに言えば、「痛い」とか「凝ってる」とか思うと苦しくて生きていけないくらいになってるってことで。

そこで、わたしが思うこと。

うちにおいでよ。

だって・・・

「小顔のケア」と、「肩こりのケア」

同じなんだもん。

肩こりのモト

肩こりの原因はおおきくみっつ

• 寒いとか緊張するとか、そういうかんじで肩があがってかたまってしまうから
• PCやスマホとにらめっこしっぱなして、巻き方になるから
• ストレスとかやっぱり寒いとか緊張するとかで、ギーッて奥歯を食いしばるから

原因はみっつだけれど、やることはひとつ。

首・肩・お口周りの、ギーってなってる筋肉をゆるめてあげるだけ。

顔が大きくなるモト

顔が大きくみえる原因はおおきくみっつ

• 顔〜アタマの筋肉がかたまって、お顔がむくんでいるから
• ストレスとか、あれやこれやで奥歯を食いしばって、ギーッてなってエラが張るから
• ギーってなると首にも力が入って、首が短くなる→相対的に顔が大きくみえるから

原因はみっつだけど、やることはひとつ。

首・肩・お口周りの、ギーってなってる筋肉をゆるめてあげるだけ。

肩も顔も、ケアは同じだった？

気がつきました？

原因はみっつだけど、やることはひとつ。

首・肩・お口周りの、ギーってなってる筋肉をゆるめてあげるだけ。

これ、肩も顔も、おんなじなんです。

わたし、1年やってて、やっとピンと来ました。

ずっと、言ってはいたんですよ。

「ゆるめてあげたら、ラクになるし、きれいになるよ？」て。

でも、なんだかつながってなかったんですねぇ。

たぶん、「カラダをラクにするのが先！キレイはおまけ！」っていう想いが強すぎたんですよね。

美容面より、まず健康だよな、と思っているから。

いや、逆でもよくないか？

と思った最近。

最終的に、健康に行き着くなら、入り口はなんでもええねん！！

と思ったら、

ピンときた！！（おそっ）

だからこその、さとう式

だからこその、さとう式、と改めておもいました。

小顔×肩こりのケアって、『リンパケア初級講座』の内容そのものですから。

さとう式の基本の「き」が、やっぱり要だったんです。

さとう式のケアは、基本的に全身のケアです。

「このケアがここ」「これがここ」、というのももちろんあるんですが。

どこをやっても、全身ゆるむ。

骨格矯正で小顔を強調することはありますけれど、それ以外は、「何をやっても全身よくなる」みたいなかんじが、なきにしもあらず。

だからというか、なんとなくぼんやりした印象や怪しい印象が、なきにしもあらず。

変わるよ？っていうところがやたら強調されていることが、なきにしもあらず。

（いや、まぁ、実際変わるからなんだけど。）

小顔ケア（正確には口腔広げて整えるケア）をしてあげると、連動して胸腔、腹腔が自然に整います。

たとえば2時間半の初級講座だけでも、こんな風にカラダも変わるのです。

肩の位置、首の位置がととのって、フェイスラインがシャープに。

胸腔がととのって、バストアップも。

初級講座でやることって、セルフケアと、他人へのケアだから、自分はケアされていません。

でも、これだけ、カラダは反応してくれる。

そして、これは、健康でラクなカラダへの入り口にほかならないのです。

小顔と肩こり

肩こりをラクにしようと思ったら、勝手に小顔になるし、

小顔になりたくてケアしていたら、いつの間にか肩こりもラクになる……

というわけです。（肩こりもパターンがあるので、100％じゃありませんけどね。）

エステ行って、整体行って、あちこち行って……

って、お金と時間をたくさん使っている方、

時短＆節約できる可能性がありますよー！！

ピンと来た方は、ケアor講座を受けてみてくださいね。

きょうもありがとうございます。

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