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kefiのメニュー一覧

<基本メニュー>

  • 筋肉をゆるめるリンパケア・全身 12000/90min
  • 筋肉をゆるめるリンパケア・半身  8500/60min
  • 食いしばり集中ケア 10000/60min

 

<コースメニュー>

  • セルフケア basic3コース   59800

 

 

※それぞれ詳しくは、スクロールしてご覧くださいませ ↓

※2021年11月~ メニュー&料金を改定いたします。

 

けふぃ
はじめてのお客さま

 

初回は、あらかじめご記入いただくフェイスシートをもとに、「ご希望」をお聴きします。

ケアはお洋服のままでOK。ゆったりしたパンツスタイルならお着替えも不要です。

ケアの途中では「呼吸をすること」だけはお願いしていますが、寝ちゃっても大丈夫。だらだら、ゆるゆるの時間をおすごしください。

ケアのあとは、からだの確認、これからのおはなし、ご自宅でできるセルフケアをお伝えしていきます。

 

 

※ ご予約前にこちらのご確認もおねがいいたします。

 

けふぃ
基本メニュー♪

 

基本は全身ケア。カラダは全部つながっていますから。

( すべてカウンセリング&フィードバック込のお時間です。 )

 

筋肉をゆるめるリンパケア・全身

90分   12000

※ 回数券 10回:108000 5回:56800

 

正味70分。

カラダの「どこか」に不調があるとき、たいてい「別の場所」に原因があります。

身体はつながっているので、滞っている原因となる場所をゆるめることで、全身に作用していきます。

筋肉をゆるめて、全身を調えていくことで、「水が勝手に流れるからだ」になります。

筋肉をゆるめるリンパケア・半身

60分   8500

※ 回数券 10回:78000 5回:39800

 

正味45分。

筋肉をゆるめて、全身のバランスをととのえながら、上半身or下半身を集中ケアしていきます。

お試しの方、時間のない方へ。

 

食いしばり集中ケア

60分   10000 

 

特に、食いしばり・顎関節症にお悩みの方へ。

だいたい鎖骨から、頭のてっぺんまでが対象のケアです。

食いしばり&スマホとPCでヤラレテいる現代人の、特に首から上を徹底的にゆるめます。

 

食いしばりケア=小顔ケアといえるくらい、食いしばりはお顔を大きくしている原因。

 

なにをやっても小顔にならない……とお悩みの方にもおススメです。

 

ケア内容
  • 口腔内カウンターストレイン(口腔内から直接筋肉に触れて、弛めます。「おぇっ」てなっちゃう方は、このケアは省きます。)
  • 耳たぶ回し~基本のリンパケア
  • お顔周りの筋ゆる
  • お顔のリンパケア
  • 骨格矯正ライト
  • 頭皮ケア(頭の筋ゆる)
  • 美首ケア
  • スーパーリフトアップ

★ケアバランスはおひとりおひとりの状態により変えていきます。

 

セルフケア basic3コース

 59800

 

自分の身体を感じる、セルフケアを落とし込む。

※こちらのコースは施術を5回以上受けていただき、「自分のベース」がある程度なじんできた方へご提供しております。

 

セルフケアにいちばん必要なのは、やり方を覚えることよりも、感じ方を覚えることです。現在ではたくさんのYouTube動画でからだへのアプローチを知ることができますが、「カラダは個人個人、みんな違う」という事実をないことにして、やり方だけを追ってしまうと、よいことをしているはずなのに、実はカラダを傷める原因にもなったりします。

じぶんのカラダがどんなケアを喜ぶか、どんな動かし方を喜ぶかを知ること、「じぶんのカラダを感じる力」を育てることが何よりたいせつです。

 

『人間本来を知る座学』を取り入れながら、自分の身体と「にんげん」をじぶんになじませる。それから、セルフケアをじぶんになじませる。じぶんのことを『自分事』として捉えられるようになれば、一生使えるツールになる。そんなセルフメンテナンス術をインストールします。

自分のからだのことをもっと知りたい、自分に合ったセルフケアのことを知りたい。

 

もっといろいろな場面で使えるセルフケアを知りたい。

 

『自分で使えるようになるセルフケア』を目指します。

 

<コース内容>

1回目:体感する

2回目:学習する、確認する

3回目:自分を知る、応用する。

 

  • 2週間に1回、1回90分
  • 2回目は座学中心。セルフケアに必要な考え方、身体の一般知識をお伝えします。
  • 期間中はメッセンジャーやlineで質問し放題

 

※ ご予約前にこちらのご確認もおねがいいたします。

 

 

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