「肩こり」と「小顔」のケアは、いっしょだって知ってますか？
こんにちは、桜井ちえです。 本日のテーマ、「肩こり」と「小顔」です。 先日、同業の友人との会話にて。 「お客さんでさ、フェイシャルのケアでエステ行って、肩こりとか身体のことでうち…
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セルフケア
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講座あれこれ
パフォーマーさんの足元もサポート☆インソール基本講座
こんにちは、桜井ちえです。 少し前ですが、華舞師の山本芙沙子さんが、インソール講座を受けに来てくださいました。 はい、わたしの大好物です♪ パフォーマーさん！！ 舞…
講座あれこれ
さとう式リンパケアの扱い方、つき合い方。
こんにちは、桜井ちえです。 先日、セルフケアマスター養成講座・桜井ちえ1期、講座最終日でした。 『セルフケアマスター』は自分自身を整えるための技術、知識を自分に落とし込んでいく講座。 &nbs…
ココロのこと
ココロもカラダもラクにするしくみ。
こんにちは、桜井ちえです。 2019年が始まりました。 身体がラクになる、一緒にココロが軽くなる。 だれもが、しなくていい苦労、しなくていいマワリミチをしないで、 …
講座あれこれ
あれもしたい。これもしたい。もっとしたい。
こんにちは、桜井ちえです。 先日、セルフケアマスター養成講座、2日目でした。 1日目はそれぞれで受けていただいたのですが、 今回と次回はおふたり一緒に。 ひとりより…
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やさしくふれる、ということ。
こんにちは、桜井ちえです。 今月は初めてkefiに来てくださる方とのご縁がたくさんで、 ほんとうにうれしい限りです。 いつもありがとうございます。 講…
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自分自身が宝箱 ! ～ カラダ作りに大切なのは、【気づく】【意識する】【続ける】ということ ～
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式とかセルフケアとかについて、わたしが思っていることをちょっと長めに。 現時点での思考のアウトプットです。 もし、よかったら、お付き合いください…
お客様のお声
身体にやさしくできるようになった！
こんにちは、桜井ちえです。 リピーターさんからいただいたアンケートのご紹介です◎ 今回のゲストさまは…… 本業では緊張が多くて身体が固まりがち。 でも、これからのために、と、自分…
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セルフケア、しなきゃダメ？？ → ダメじゃないです（笑）
こんにちは、桜井ちえです。 先日、先輩からいただいた疑問。 ちえちゃんのとこに行ったら、 セルフケアしなきゃダメなの？ ！！ わー。 そうか。 &nb…
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側弯症だけど、あきらめなくてもいいんじゃないかと思って。
こんにちは、桜井ちえです。 今日は、遠方から来てくださったゲストさまのおはなし。 側弯症で、腰の痛みや足の痛みに悩まされていて、 なんとかしたい、と思ったそうです。 …
kefi の人
桜井 ちえ
●さとう式リンパケア公認インストラクター
● 国際ウェルネス協会公認MRTマスター
●国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
●健康リズムカウンセラー
●看護師
医療機関での違和感をモトに「ほんとうにカラダによいもの」をお伝えしている、ボディバランスコーディネーターです。
カラダとココロはニワトリとタマゴみたいなもの。
精神科でみた、カラダがガチガチの人、整形外科でみた、自分で治りにくくしている人、医療だけでは手が届かないなーと思いました。
とはいえ、医療は否定しません。
医療とも、自分のカラダとも、自分のココロとも、上手にお付き合いするヒントをお届けしています。
けふぃくん
kefi のマスコットの子豚さんです。
ときどき、おしらせをしたり、ぶろぐでぎもんをつぶやいたりします。
いつもサロンのどこかにいるよ！探してみてね
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おともだちになってくれるとうれしいな ♪
