疑問・質問が湧いてきたら、あなたのカラダを取り戻すチャンス。

2019.07.13 kefi

自分のことをふりかえってみて、あぁ、なるほど、と気づかせていただいている日々。マッサージ通いが欠かせなかったころ、わたしはいつも「施術されに」行っていました。自分でよくなろう…

循環がよくなると、アタマもクリアになる。～現実と意識のヒミツ～

2019.07.04 kefi

なんか、ケアを始めてから、仕事が早くなった気がするんですけど…… 気づくのが早くなったというか、今までと同じことをしているんだけど、処理速度がはやい、というかんじ？はい。…

思い込みを手放す方法。

2019.05.24 kefi

こんにちは、桜井ちえです。突然ですが、問題です。【太陽は（①）から昇り、（②）へ沈む。】 ①と②に入る漢字を書きましょう。はい。できましたか？？ &nbsp…

お顔のエクササイズはしないの？

2019.05.20 kefi

こんにちは、桜井ちえです。前回の記事の続きというか、パート２。南さんとのコラボセミナー、もう一人の主役、かおりん（伊藤かおりさん）パートのお話。かおりんは『お顔の体操』を紹介してくれま…

遊ぶなら、アチーバス！

2019.04.14 kefi

こんにちは、桜井ちえです。カラダの中の『水の在りよう』を整えて、健やかで美しいカラダをつくるボディケア＆講座をしています。神保町のサロン・kefiで、月に1回アチーバス…

『さとう式的☆よろづサロン』やってます。

2019.03.27 kefi

こんにちは桜井ちえです。神保町のサロンを人の集まる場所にしたいなーという想いと、さとう式リンパケアを習ったけれど、そのままになってる人とか、もっと気軽に…

基礎代謝の真実？～「食べても太らない」理由は「運動してるから」だけじゃなかった。～

2019.02.25 kefi

こんにちは、桜井ちえです。『基礎代謝』にかんして、目からウロコな知識を、最近仲良くしている内科の先生からいただきました。わたしが、夜中にポテチ3袋食べても、3食チョコレートでも、太らない理…

パフォーマーさんの足元もサポート☆インソール基本講座

2019.01.26 kefi

こんにちは、桜井ちえです。少し前ですが、華舞師の山本芙沙子さんが、インソール講座を受けに来てくださいました。はい、わたしの大好物です♪ パフォーマーさん！！舞…

ココロもカラダもラクにするしくみ。

2019.01.05 kefi

こんにちは、桜井ちえです。 2019年が始まりました。身体がラクになる、一緒にココロが軽くなる。だれもが、しなくていい苦労、しなくていいマワリミチをしないで、 …

やさしくふれる、ということ。

2018.12.16 kefi

こんにちは、桜井ちえです。今月は初めてkefiに来てくださる方とのご縁がたくさんで、ほんとうにうれしい限りです。いつもありがとうございます。講…

kefiのこと

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