肚、を意識する。
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 みなさま、「肚を意識しましょう」って言われて、ピンとくるでしょうか? ピンとくる方は、今日のブ…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 みなさま、「肚を意識しましょう」って言われて、ピンとくるでしょうか? ピンとくる方は、今日のブ…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、桜井ちえです。 きょうは、頑張る、ということばのことを、少し。 頑張ったら…… さとう式リンパケアでは、「…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 わたしの保有資格のひとつに、看護師、という資格があります。 今となっては、この資格にめちゃくち…
わかれば、かわる。 サスティナブルな身体研究所へようこそ。 この記事が気になって読んでくださっているということは…… あなた、肩こりですね?? そうでしょ?そうなんでしょ? &n…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 さとう式リンパケアの講座をしていると、ときどき シンプルすぎて、難しい と言われ…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 先日、わたしが着物を着る理由、を書きました。 facebookでシェアしたら、お客さまがこんな…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 先日、ケアにおいでくださったうつくしい方がおりまして。 プロですか?というペースで社交ダンスに…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 今日はちょっと刺激が強いかもしれませんので、お気をつけて。 筋トレは、しない。 …
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 わたしがお客さまによく使うフレーズなんですけど。 いま、身体はどんな感じですか? …
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 いちにち……ココロもカラダも、動きすぎました!!(本文中の「今日」は、1月13日です。) 午前中におひとり施…