大好きなダンスを、ずっと楽しむ身体に。
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 先日、ケアにおいでくださったうつくしい方がおりまして。 プロですか?というペースで社交ダンスに…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・櫻井千恵のHP. 。+*:゜+.
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 先日、ケアにおいでくださったうつくしい方がおりまして。 プロですか?というペースで社交ダンスに…
こんにちは、桜井ちえです。 ゲストさまからいただいたご感想の、ご紹介です◎ 3カ月くらい、YouTubeや本を見ながらセルフケアをやっていたけれど、 チカラの入れ具合や、動きが自己流になってい…
こんにちは、chieです。 姿勢がいいね、 っていわれたことがある人、いますか? 姿勢が悪いね って、いつもいわれてしまう人、いますか? …
こんにちは、chieです。 初めて kefi でケアを受けてくださるときには、前後の変化をわかりやすく可視化するため、お写真をお撮りしています。 ご自身のカラダの状態に敏感な方は…
こんにちは、桜井ちえです。 自己暗示がかかっていると、カラダがなかなかラクにならないよー という記事を少し前に書きました。 今日のTOPは1回のケアで自己暗示をやめられたNさん。…
こんにちは、chieです。 先日、8カ月のちびちゃんを連れたママが、カラダのケアに来てくれました ◎ ちょっとのあいだ、ちびちゃんからママをお借りして、メンテンナンス。 kefi…
こんにちは、桜井ちえです。 ぎっくり腰、なったことありますか ?? 日本舞踊のお稽古場では、「○○さん、ぎっくり腰だってさ~」というワードが結構な頻度で出てきます。 わたしはなっ…
こんにちは、chieです。 勢いで昨日、はにわの記事を先に出してしまいました。 筒を先に説明しないと…… さとう式では「腔」をととのえた結果としてできるカラダを、「筒」と表現しています。
こんにちは桜井ちえです。 先日、大学以来の友人がケアを受けに来てくれました。 わたしがサロンを開くと知り、早々に予約を入れてくれて、感激でした。 そしてFacebookにこんなう…
こんにちは、桜井ちえです。 肩こり、腰痛、首の痛み、背中の痛み、偏頭痛…… こういった症状がまったくない、という方のほうが、現代では珍しいかもしれません。 整体やマッサージに行っ…