よく聞かれます。エラの張りをなくすには、どうしたらいいんですか？
こんにちは、桜井ちえです。 そこのあなた、エラのお悩み、ありませんか？ 昨今の自撮り祭のなかで、よもや写真に写るのを断固として拒否する人はほとんど絶滅したと思うのですが、 それで…
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小顔
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まなぶ、かんがえる
お顔のエクササイズはしないの？
こんにちは、桜井ちえです。 前回の記事の続きというか、パート２。 南さんとのコラボセミナー、 もう一人の主役、かおりん（伊藤かおりさん）パートのお話。 かおりんは『お顔の体操』を紹介してくれま…
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「肩こり」と「小顔」のケアは、いっしょだって知ってますか？
こんにちは、桜井ちえです。 本日のテーマ、「肩こり」と「小顔」です。 先日、同業の友人との会話にて。 「お客さんでさ、フェイシャルのケアでエステ行って、肩こりとか身体のことでうち…
講座あれこれ
「しくみを知る」と、感覚はもっと鋭くなるのです。
こんにちは、桜井ちえです。 「リンパケア初級講座」には、いろいろな方が来てくださいます。 無料講座を受けて、まずは基本からと思って。 やるって決めたから、無料はなくていいかと思って。 MRTを…
健康とか予防とか
歯の神経を抜く前に、知ってほしいこと。 ～ 原因は食いしばりかも？ ～
こんにちは、桜井ちえです。 きょうの記事は、食いしばりや原因不明の歯の痛みを抱えているみなさまに、贈ります。なにか、お役に立てたらさいわいです。
さとう式リンパケア
ゆらゆら ♪ イヤーフープ。つけるだけでフェイスラインが…？！
こんにちは、桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 輪ゴムで小顔になるよー という記事を以前書いたのですが、 輪ゴムは、刺激として…
お客様のお声
食事制限や運動が好きな方は、見ないでください。こんなにカラダが変わった理由。
こんにちは、桜井ちえです。 半年前からケアを受けてくれているマキちゃん。 肩こり、腰痛がひどく、足もむくみやすい体質。 マッサージも整体も行きつくして、それでもカラダの辛さが取れ…
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お待たせしました。スゴイ、セルフケアをご提供します。
こんにちは、桜井ちえです。 先日、セルフケアマスター養成講座を修了しました◎ インストラクター養成講座やMRTマスター養成講座では学べない、部位ごとの細かいセルフケアが学べる講座でした。 &n…
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ご紹介します！ 1時間でこんなに変わる 。 お顔が変わる 2 つのパターン
東京 千代田区 お茶の水・神保町から徒歩5分 肩こり卒業宣言／痛くないリンパケア 人生を3倍楽しむカラダへ導く ボディバランスコーディネーター 桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 &…
kefi の人
櫻井 千恵
●調身プランナー
●看護師／保健師
●セラピストの保健室室長
●バネトレ®トレーナー
●日本舞踊藤間流勘右衛門派名取
死ねない国、日本で。せっかく長生きするなら、最後まで自分で動けるカラダでいたいじゃないですか。
カラダが動くって、ほんとうはすごいことなんです。そして、自分で動けるって、めっちゃ楽しくないですか？
『動けるカラダ』『情報に振り回されないカラダの感じ方』にこだわって、ケア＆スクールを提供しています。
わかれば、変わる。
まずは、あなたがあなた自身の最幸の理解者になれるように。
健康・医療・メンテナンスで迷子になっている方をサポートします。
けふぃくん
kefi のマスコットの子豚さんです。
ときどき、おしらせをしたり、ぶろぐでぎもんをつぶやいたりします。