よく聞かれます。エラの張りをなくすには、どうしたらいいんですか？
こんにちは、桜井ちえです。 そこのあなた、エラのお悩み、ありませんか？ 昨今の自撮り祭のなかで、よもや写真に写るのを断固として拒否する人はほとんど絶滅したと思うのですが、 それで…
kefi
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耳たぶまわし
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講座あれこれ
「しくみを知る」と、感覚はもっと鋭くなるのです。
こんにちは、桜井ちえです。 「リンパケア初級講座」には、いろいろな方が来てくださいます。 無料講座を受けて、まずは基本からと思って。 やるって決めたから、無料はなくていいかと思って。 MRTを…
講座あれこれ
夫のいびきが止まったんです! ～ そして、決断 ～
こんにちは、桜井ちえです。 無料講座からのご縁で、MRT基礎、イヤーフープ、と連続で講座を受けてくださっているケイコさん。 先日、リンパ初級講座にいらっしゃったときに、 夫のいび…
お客様のお声
雲の上でケアされているみたい！
こんにちは、桜井ちえです。 ゲストさまからいただいたご感想の、ご紹介です◎ 3カ月くらい、YouTubeや本を見ながらセルフケアをやっていたけれど、 チカラの入れ具合や、動きが自己流になってい…
kefi
良質な睡眠のためのお役立ちアイテム ～ お客さまへのプレゼント ～
こんにちは、桜井ちえです。 顎ケアのネタを連投していますが…… ケアのときに顎関節の状態が気になったお客さまに、寝るとき用のイヤーバンドをプレゼントしています。 朝、顎がだるい、…
講座あれこれ
どの講座から受けるのがいい ? 講座の選び方をご案内。
こんにちは、chieです。 さとう式リンパケアは、たくさんの方にお伝えしたい！ という想いから、たくさんの講座があります。 たくさんあるから、 どの講座から受けたら…
さとう式リンパケア
歯の痛みの原因は食いしばりかも？耳たぶまわしで食いしばりを解消 しよう◎
こんにちは、chieです。 お客さまのお悩みに多いのが、食いしばり。 ふと、わたしも自覚はなかったけれど、「食いしばり」だったなぁ、と思い出しました。
筋肉まにあ
肩こりをラクにするのなんて、実はカンタン。
こんにちは、桜井ちえです。 電車のなかでふとみると、車両にいる9割がスマホやらタブレットに目を落としてうなだれている格好をしている…… なんて光景、珍しくないですよね。 そして、…
kefi
百聞は一「験」にしかず。自己流の限界に気がついたら、無料講座がお勧めです。
こんにちは、chieです。 半年前にさとう式を知って、youtubeをみながらやってたんです。 と、無料講座に来てくださったお客さまのおはなし。
筋肉まにあ
頭痛のモトは筋肉にあり ?! 頭の筋肉をゆるめると、頭痛もラクになるワケを解説♪
こんにちは、桜井ちえ です。 さとう式リンパケアの理論や手技をお話しするときに、必ず筋肉がどこにどうついていて……というお話しをするのですが、 筋肉ってそんなにたくさんあるんですか !!? &…
kefi の人
櫻井 千恵
●調身プランナー
●看護師／保健師
●セラピストの保健室室長
●バネトレ®トレーナー
●日本舞踊藤間流勘右衛門派名取
死ねない国、日本で。せっかく長生きするなら、最後まで自分で動けるカラダでいたいじゃないですか。
カラダが動くって、ほんとうはすごいことなんです。そして、自分で動けるって、めっちゃ楽しくないですか？
『動けるカラダ』『情報に振り回されないカラダの感じ方』にこだわって、ケア＆スクールを提供しています。
わかれば、変わる。
まずは、あなたがあなた自身の最幸の理解者になれるように。
健康・医療・メンテナンスで迷子になっている方をサポートします。
けふぃくん
kefi のマスコットの子豚さんです。
ときどき、おしらせをしたり、ぶろぐでぎもんをつぶやいたりします。