肩こり解消の新常識。ストレッチより、肩甲骨をはがすより、〇〇すること♪
肩こり解消したい!というとき、どんなことをしていますか? そうですね、肩こりのケアでよく言われていることかもしれません。 肩甲骨をはがす、とか、ストレッチ、とか、ですね。 でも、…
.+*:゜+。. くう・ねる・あそぶをケアにする. 。+*:゜+.
肩こり解消したい!というとき、どんなことをしていますか? そうですね、肩こりのケアでよく言われていることかもしれません。 肩甲骨をはがす、とか、ストレッチ、とか、ですね。 でも、…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 めっちゃくちゃ日常的に使っているもので、実は「日本人の身体」には合っていないものがあるんですが…… &nbs…
こんにちは、桜井ちえです。 今週はインプット祭り。 火曜日は大先輩リバー先生のイントラ講座の見学。 水曜日は同じく、リバー先生の練習会。 そして昨日(木曜日)は、大ボス佐藤先生のヒーリング講座…
こんにちは、桜井ちえです。 本日のテーマ、「肩こり」と「小顔」です。 先日、同業の友人との会話にて。 「お客さんでさ、フェイシャルのケアでエステ行って、肩こりとか身体のことでうち…
こんにちは、桜井ちえです。 ゲストさまからいただいた、ご感想をご紹介します♪ 痛くない、辛くない まず、痛くない、辛くないのが最高! これまで受けてきたマッサージ、…
こんにちは、chieです。 昨日、キラパタ先生養成講座を受講してきました! わたしもキラパタ先生~♪ これからたっくさん、お伝えしていきます! キラパタ体操って、さ…
こんにちは、chieです。 寝るとき、枕はお使いですか? わたしは使っていません。 ですが以前、枕ジプシーをしていました。 ストローパイプ、蕎麦殻、檜くず、低反発、…
こんにちは、chieです。 先日、8カ月のちびちゃんを連れたママが、カラダのケアに来てくれました ◎ ちょっとのあいだ、ちびちゃんからママをお借りして、メンテンナンス。 kefi…
こんにちは、桜井ちえです。 リンパケア初級講座に続き、MRT基礎講座を受けてくださったトモコさん。 MRTは、筋肉をゆるゆるにして、イタイ・ツライからラクになる方法です。 最初か…
こんにちは、桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 輪ゴムで小顔になるよー という記事を以前書いたのですが、 輪ゴムは、刺激として…