さとう式リンパケアの扱い方、つき合い方。
こんにちは、桜井ちえです。 先日、セルフケアマスター養成講座・桜井ちえ1期、講座最終日でした。 『セルフケアマスター』は自分自身を整えるための技術、知識を自分に落とし込んでいく講座。 &nbs…
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やさしくふれる、ということ。
こんにちは、桜井ちえです。 今月は初めてkefiに来てくださる方とのご縁がたくさんで、 ほんとうにうれしい限りです。 いつもありがとうございます。 講…
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自分自身が宝箱 ! ～ カラダ作りに大切なのは、【気づく】【意識する】【続ける】ということ ～
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式とかセルフケアとかについて、わたしが思っていることをちょっと長めに。 現時点での思考のアウトプットです。 もし、よかったら、お付き合いください…
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側弯症だけど、あきらめなくてもいいんじゃないかと思って。
こんにちは、桜井ちえです。 今日は、遠方から来てくださったゲストさまのおはなし。 側弯症で、腰の痛みや足の痛みに悩まされていて、 なんとかしたい、と思ったそうです。 …
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「しくみを知る」と、感覚はもっと鋭くなるのです。
こんにちは、桜井ちえです。 「リンパケア初級講座」には、いろいろな方が来てくださいます。 無料講座を受けて、まずは基本からと思って。 やるって決めたから、無料はなくていいかと思って。 MRTを…
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いちばんたいせつなこと ～器をととのえる～
こんにちは、桜井ちえです。 とつぜんですが。 皆さんのカラダは、自分に似合っていますか？？ カラダを整える、カラダを本来の状態に戻す、 痛い・ツライをなくす、パフォーマンスの良い…
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ヨガマットで大の字ケア！ ～るんるん出張ケア♪～
こんにちは、kefiの施術人・桜井ちえです。 しゅるしゅるしゅるっと、いただいたご縁がつながって、出張ケアをやっています♪ 茅場町にあるアトリエ紅～もみ～さんにて。 MILDとは…
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フレクサータイツ、新登場 ＆ ヒール用インソール、再登場♪
こんにちは、kefiの施術人・桜井ちえです。 さとう式リンパケアから新商品が登場♪ けっこう前から「ないの？」と言われることが多かった…… タイツ！！ ついに登場で…
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カラダに隙間をつくると、ココロのスキマは減っていく。
こんにちは、桜井ちえです。 kefiの施術ではリンパケアと一口にいっても、 カラダの腔（＝空間）をととのえること これを一番に考えています。 タイトルのとおり。 &…
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横揺れしながら、歩いていませんか？ ～歩き方でカラダのバランスをチェックしよう～
こんにちは、chieです。 ひとつ、ご自分のカラダをチェックしてみましょう。 まっすぐ歩けますか？ 歩くときに、横揺れしていませんか？ やじろべえみたいに、左右に揺…
kefi の人
桜井 ちえ
●さとう式リンパケア公認インストラクター
● 国際ウェルネス協会公認MRTマスター
●国際ウェルネス協会公認セルフケアマスター
●健康リズムカウンセラー
●看護師
医療機関での違和感をモトに「ほんとうにカラダによいもの」をお伝えしている、ボディバランスコーディネーターです。
カラダとココロはニワトリとタマゴみたいなもの。
精神科でみた、カラダがガチガチの人、整形外科でみた、自分で治りにくくしている人、医療だけでは手が届かないなーと思いました。
とはいえ、医療は否定しません。
医療とも、自分のカラダとも、自分のココロとも、上手にお付き合いするヒントをお届けしています。
けふぃくん
kefi のマスコットの子豚さんです。
ときどき、おしらせをしたり、ぶろぐでぎもんをつぶやいたりします。
いつもサロンのどこかにいるよ！探してみてね
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おともだちになってくれるとうれしいな ♪
