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kefi~サスティナブルな身体研究所~ /神保町・お茶の水徒歩7分/施術しない施術のお部屋

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住所

101-0052

東京都千代田区神田小川町3-20-14

増渕ビル B1F

最寄り駅

東京メトロ半蔵門線/都営新宿線/三田線

「 神保町駅 」 徒歩 6 分

神保町駅から歩く

東京メトロ千代田線

「 新御茶ノ水駅 」 徒歩 5 分

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腔

さとう式リンパケア

「重力」を思考に入れると、身体はシンプルになる、はず。

2020.01.19 kefi

身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。   こんにちは、kefi・桜井ちえです。   さとう式リンパケアの講座をしていると、ときどき   シンプルすぎて、難しい   と言われ…

つたえたいこと。

わたしが着物を着る理由。

2020.01.10 kefi

身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。   こんにちは、kefi・桜井ちえです。   最近、着物で施術をさせていただいております。   着物に、たすき掛け、です。   もとも…

kefi

やさしくふれる、ということ。

2018.12.16 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   今月は初めてkefiに来てくださる方とのご縁がたくさんで、   ほんとうにうれしい限りです。   いつもありがとうございます。     講…

kefi

自分自身が宝箱 ! ~ カラダ作りに大切なのは、【気づく】【意識する】【続ける】ということ ~

2018.12.06 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   さとう式とかセルフケアとかについて、わたしが思っていることをちょっと長めに。   現時点での思考のアウトプットです。   もし、よかったら、お付き合いください…

kefi

側弯症だけど、あきらめなくてもいいんじゃないかと思って。~ゆるめるだけで、姿勢は変わる~

2018.11.26 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   今日は、遠方から来てくださったゲストさまのおはなし。   側弯症で、腰の痛みや足の痛みに悩まされていて、   なんとかしたい、と思ったそうです。  …

講座あれこれ

「しくみを知る」と、感覚はもっと鋭くなるのです。

2018.11.20 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   「リンパケア初級講座」には、いろいろな方が来てくださいます。   無料講座を受けて、まずは基本からと思って。 やるって決めたから、無料はなくていいかと思って。 MRTを…

kefi

いちばんたいせつなこと ~器をととのえる~

2018.10.27 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   とつぜんですが。   皆さんのカラダは、自分に似合っていますか??   カラダを整える、カラダを本来の状態に戻す、 痛い・ツライをなくす、パフォーマンスの良い…

kefi

ヨガマットで大の字ケア! ~るんるん出張ケア♪~

2018.09.13 kefi

こんにちは、kefiの施術人・桜井ちえです。   しゅるしゅるしゅるっと、いただいたご縁がつながって、出張ケアをやっています♪   茅場町にあるアトリエ紅~もみ~さんにて。   MILDとは…

kefi

カラダに隙間をつくると、ココロのスキマは減っていく。

2018.07.20 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   kefiの施術ではリンパケアと一口にいっても、   カラダの腔(=空間)をととのえること   これを一番に考えています。   タイトルのとおり。 &…

kefi

横揺れしながら歩いてませんか? ~歩き方でカラダのバランスをチェック&さとう式リンパケアで調える~

2018.06.29 kefi

こんにちは、桜井ちえです。   ご来訪ありがとうございます。   ひとつ、ご自分のカラダをチェックしてみましょう。   まっすぐ歩けますか?   歩くときに、横揺れしていませんか?…

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kefi の人

櫻井 千恵

●調身プランナー

●看護師/保健師

●セラピストの保健室室長

●バネトレ®トレーナー

●日本舞踊藤間流勘右衛門派名取

 

死ねない国、日本で。せっかく長生きするなら、最後まで自分で動けるカラダでいたいじゃないですか。

 

カラダが動くって、ほんとうはすごいことなんです。そして、自分で動けるって、めっちゃ楽しくないですか?

 

『動けるカラダ』『情報に振り回されないカラダの感じ方』にこだわって、ケア&スクールを提供しています。

 

わかれば、変わる。

 

まずは、あなたがあなた自身の最幸の理解者になれるように。

 

健康・医療・メンテナンスで迷子になっている方をサポートします。

けふぃくん

kefi のマスコットの子豚さんです。

ときどき、おしらせをしたり、ぶろぐでぎもんをつぶやいたりします。

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