「意識する」も、セルフケアのうち。
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、桜井ちえです。 セルフケアで、自分を調えられるように。 それが、先々の豊かさに、必ずつながるとわたしは信じておりまして。…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・櫻井千恵のHP. 。+*:゜+.
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、桜井ちえです。 セルフケアで、自分を調えられるように。 それが、先々の豊かさに、必ずつながるとわたしは信じておりまして。…
こんにちは、桜井ちえです。 今月は初めてkefiに来てくださる方とのご縁がたくさんで、 ほんとうにうれしい限りです。 いつもありがとうございます。 講…
こんにちは、桜井ちえです。 本日のTOP画像。 うちで 5g のものを探していたら、この子がちょうどでした(笑) 「コップのフチ子」的なお魚くんです。 1円玉 5枚でもいいんです…
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式リンパケアでよく知られているのが「耳たぶまわし」。 ご存知ですか? 講座などでは、よくみんなで「耳たぶポーズ」をしています。 こ…
こんにちは、chieです。 シェアサロン MILD & リンパケアサロン kefi のお披露目会でした ! 体験に来てくれたユイちゃんと、わたしのさとう式学び仲間たちです。 きて…
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式は「リンパケア」をやっているわけですが、よく聞かれるのがこの質問。 一般的に知られている「リンパ ◯◯」には、ほかに「リンパマッサージ」と「リンパドレナージ…