身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。
こんにちは、kefi・桜井ちえです。
わたしは星読み(西洋占星術)を、日常的に使っております。
昨年の12月に、木星という1年の雰囲気をつくる惑星が、やぎ座のエリアに移動したんですね。星の世界では、お正月より早く、1年がスタートしています。
やぎ座、という星座の持つ特徴はいろいろあるのですが、「しっかりした土台をつくる」ことが、大きなテーマとわたしは思っておりまして。(ヒトによりテーマは微妙にちがいます。)
で、昨日のブログにも「土台」というワードを出したりしていたのですが、
さて、
あなたの一番の土台はなんでしょうか?
主語は、誰ですか?
わたしは、身体のことをしつこく言います。
身体がすべての、物質としての生きものの土台だと思うから。
物質的なものを除けば、魂、ということになるのでしょうけれど、それもひっくるめて、
あなたがあなたであることが、すべての土台です。
さとう式リンパケアでは、マスターやインストラクターになるときに、
目標・目的・理念
といったものを考えます。
そのときに、ほぼ全員と言っていいほど、
「みんなが」とか「世界中の人が」とか「自分の周りのすべてが」とか、
そういうものを主語にして、
「幸せであるように」とか「楽な身体であるように」とか「穏やかで満ち足りているように」とか
そういう文を書くんです。
素晴らしいことですよね。
素晴らしいことだと思います。
でもさ、
「自分」はどこに行った?
あなた、はどこにいる?
あなた、という存在
「みんな」とか「世界中の人」の中に、自分が入っているのかもしれないけれど、
まず、「わたし」を主語にすることからはじめませんか?
それは、何をするときにも当てはまることだと思うのです。
わたしの土台は「わたし」です。
土台がぐらぐらのままで「みんな」のことを考えても、
倒れるよ??
迷子になるよ??
なんですね。
あなたが、あなたという存在をまず認めること。
そこからしか、どこへも行けません。
美談はもう、いい。
「いい人」に見られる必要はない。
「あなた」はどうしたいですか?
美点でもあるけれど
自分より先に困っている人を……とか、自分よりも困っている人がもっといるはずだから……っていう比較から考えるとか、
そういうのって、日本人的な美点でもあるかもしれません。
古いところでは、自分よりも忠義が大事!
という武士の世を渡ってきているのが日本というくにです。
それは、根底では違うと思うのです。
木星がやぎ座に入ったから、言うわけではないけれど、もう一度、主語を「わたし」にして考える価値を見直したほうがいい。
自分自身を満たさないままに、「だれか」のことをしようとすると、よほどの聖人君子でない限り、ココロに「ひずみ」が生じます。
胸に手を当てて思い出してみてくださいな。
思い当たることがあるはずです。
あのとき、ほんとうはこうしたかった。
あのとき、ほんとうは行きたい場所があった。
一瞬躊躇して、「誰か」を優先する決断をしたとき、あなたの身体はどうなっていましたか?
納得いかないことをしたり、決めたりするときって、身体が固まるんですよ。
渦中にあるときは、そんなことにも、気付かないかもしれませんけれど。
こどもをみるとよくわかります。
納得できないときって、あの人たち、動かなくなりますよね(笑)
身体が固まると、次は、ココロが固まる。
身体は正直
ほんとうに、正直。
だから、身体から調えるんです。
ココロとちゃんと繋がれるように。
どうか、あなたが「わたし」を主語にできますように。
もしかしたら、主語を変える、それだけで、あなたの新しい扉が開く鍵になるかもしれません。
わたしが施術と一緒にお伝えしていることは、「自分自身を大事にしてくださいね」ということ、=主語を「わたし」にしてくださいね、という、ただそれだけのことなのです。
施術は、そのことに気づいていただくためのものです。そこに気づきはじめると、身体はとても楽になっていきます。自分で自分の労わり方がわかってくるから。
きょうも、ありがとうございます。
今シーズンは、気温差に試されているかのような冬ですね。どうぞ、「わたし」を労わってあげてください。
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