夢をハッキリと描く

こんにちは、桜井ちえです。

じつは、夢って、昔はよくわかりませんでした。

いまでも、たまによくわからなくなります。

感覚として、想い描いたことはだいたい

「目標」

になってるんですよね。

それを、わざと、「夢」と言ってしまうのもいいかもしれない。

そんなかんじで、最近は、「夢」という言葉をつかってみたりしています。

夢をハッキリと描く

身体にかんしても、

「こうなりたい！」

が、はっきりしているほど、結果でます。

• 元気になって、こどもと遊びたい。
• 健康になって、健康の大切さを伝えたい。
• 疲れやすくなくなって、仲間と山登りを楽しみたい。
• キレイになって、今よりもっと、子どもの自慢の母になりたい。

ハッキリしていれば、そこに向かうためのモチベーションが持続するからですね。

そして、ここが大事かな、と思うのが、

自分の夢が叶った先に、「誰か」がいること。

自分のために、誰かを想う

人はひとりでは生きられないので。

健康になって、元気になって、それから、

誰と、何がしたいですか？

キレイになって、

誰に、何をしてあげたいですか？

誰に、何を伝えたいですか？

夢を叶えるのはもちろん自分のためなんだけど、

その先にいる「誰か」を想うと、

夢を叶えたときの喜びが、大きくなりますよね。

モチベーションを保つためにも、「誰か」に登場してもらうと、とっても楽しくなります。

喜ぶ自分を、誰かを、想像する

夢を叶えたら、どんな気持ちになる？

夢を叶えて、それから次に、何がしたい？

夢をハッキリと描きながら、その先も一緒に浮かべてみて。

• うれしい気持ち
• すこし、照れしまうような気持ち
• くしゃくしゃの笑顔でいっぱいの世界

それが、たぶん、「今」を加速させてくれるはず。

夢には感情がくっついている。

そして、その感情は、実は、いまも、先取りして感じることができるはず。

夢を想いながら、ニヤニヤしてみましょうか。

ニヤニヤしながら、いまできることを積み重ねる。

夢はすぐに手の届くところに、ほんとうはありませんか？

あなたの、ハッキリとした夢は、なんですか？

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