基礎代謝の真実?~「食べても太らない」理由は「運動してるから」だけじゃなかった。~
こんにちは、桜井ちえです。 『基礎代謝』にかんして、目からウロコな知識を、最近仲良くしている内科の先生からいただきました。 わたしが、夜中にポテチ3袋食べても、3食チョコレートでも、太らない理…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
こんにちは、桜井ちえです。 『基礎代謝』にかんして、目からウロコな知識を、最近仲良くしている内科の先生からいただきました。 わたしが、夜中にポテチ3袋食べても、3食チョコレートでも、太らない理…
こんにちは、桜井ちえです。 本日のテーマ、「肩こり」と「小顔」です。 先日、同業の友人との会話にて。 「お客さんでさ、フェイシャルのケアでエステ行って、肩こりとか身体のことでうち…
こんにちは、桜井ちえです。 久しぶりに医療ネタ。 インフル、流行ってますね。 電話相談で、夜間入電の9割がインフルの相談じゃないかって季節になってます。 特に今年は…
こんにちは、桜井ちえです。 kefi昨年1月にプレオープン、3月からスタートしたのですが、あっという間に1年。 たくさんのご縁と、楽しすぎる時間をいただいてい感謝の限りです。 リ…
こんにちは、桜井ちえです。 先日、セルフケアマスター養成講座、2日目でした。 1日目はそれぞれで受けていただいたのですが、 今回と次回はおふたり一緒に。 ひとりより…
こんにちは、桜井ちえです。 今月は初めてkefiに来てくださる方とのご縁がたくさんで、 ほんとうにうれしい限りです。 いつもありがとうございます。 講…
こんにちは、桜井ちえです。 リピーターさんからいただいたアンケートのご紹介です◎ 今回のゲストさまは…… 本業では緊張が多くて身体が固まりがち。 でも、これからのために、と、自分…
こんにちは、桜井ちえです。 先日、定期的にリピートしてくださっているゲストさま数名に、アンケートをお願いしてみました◎ kefiのどんなところを気に入ってくださっているかな、ということと、今後…
こんにちは、桜井ちえです。 このところ、お客さまから「ダイエットしたけどなんだかなー・・・だった」というお話をお聞きすることが多いです。 まさに、異口同音に、という感じ。 食事制…
こんにちは、桜井ちえです。 昨日はお茶会でした♪ テーマは『太りにくいカラダをつくる!』 ご参加くださった方のダイエット体験、そこからのリバウンド体験などをお伺いしながら、みんな…