もし、本気でやせたいときは、筋トレはしない。○○を意識するだけ。
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 今日はちょっと刺激が強いかもしれませんので、お気をつけて。 筋トレは、しない。 …
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 今日はちょっと刺激が強いかもしれませんので、お気をつけて。 筋トレは、しない。 …
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 わたしがお客さまによく使うフレーズなんですけど。 いま、身体はどんな感じですか? …
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 わたし、数年前から行きたい行きたい行きたい…… と思っていたボルダリングに 先日…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 最近、着物で施術をさせていただいております。 着物に、たすき掛け、です。 もとも…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 どこも「ツライ」とかはないんだけど、 ケアを受けてみたいと思って。 なにか、今と違う自分になる…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 なんともうれしい、そしてなんだか恐縮してしまうようなお言葉をお客さまからいただいてしまいました。  …
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 はい。 自転車はたとえなのですが、自転車にスイスイと乗れるように、わたしはいつも応援しているん…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを♪ こんにちは、kefi・桜井ちえです。 昨日は、ファシアの説明をしようと思ったら、余談で終わってしまいました(笑) 昨日の余談、がわた…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを♪ こんにちは、kefi・桜井ちえです。 さとう式のボス、さとう先生のブログで昨年後半からの流行ワードが 『ファシア』 フ…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 わたしは星読み(西洋占星術)を、日常的に使っております。 昨年の12月に、木星という1年の雰囲…