どちらもまっすぐ立ってるんだけど……
こんにちは、chieです。 初めて kefi でケアを受けてくださるときには、前後の変化をわかりやすく可視化するため、お写真をお撮りしています。 ご自身のカラダの状態に敏感な方は…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
こんにちは、chieです。 初めて kefi でケアを受けてくださるときには、前後の変化をわかりやすく可視化するため、お写真をお撮りしています。 ご自身のカラダの状態に敏感な方は…
こんにちは、桜井ちえです。 みなさま、カラダもココロもゆるめていますか? さとう式リンパケアはポイントがいくつかあるのですが、 その一つに同期同調というものがあります。 &nbs…
こんにちは、桜井ちえです。 このテーマで以前にも書いていますが、 介護「されない」「させない」カラダをつくる わたしはこの認識をスタンダードにしたいと思っています。 …
こんにちは、chieです。 さとう式リンパケアは、たくさんの方にお伝えしたい! という想いから、たくさんの講座があります。 たくさんあるから、 どの講座から受けたら…
こんにちは、chieです。 先日、8カ月のちびちゃんを連れたママが、カラダのケアに来てくれました ◎ ちょっとのあいだ、ちびちゃんからママをお借りして、メンテンナンス。 kefi…
こんにちは、chieです。 だんだん暖かくなってきて、外出ると気持ちのいい日が多くなりました。 青々とした新緑と青空があると、気持ちもスッとします。 先月ケアを受けてくださったア…
こんにちは、桜井ちえです。 ぎっくり腰、なったことありますか ?? 日本舞踊のお稽古場では、「○○さん、ぎっくり腰だってさ~」というワードが結構な頻度で出てきます。 わたしはなっ…
こんにちは、桜井ちえです。 女性なら誰でも、最近では男性も? お顔の「リフトアップ」には興味津々ですよね。 「アップ」というままに、顎から目尻にむかって、 ぐいぐいと頬を押し上げるようなマッサージ、してませんか ?? &…
こんにちは、桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 輪ゴムで小顔になるよー という記事を以前書いたのですが、 輪ゴムは、刺激として…
こんにちは、chieです。 みなさま、 カラダのメンテナンスは毎日していますか ? 「毎日」とおっしゃる方は、実はそんなに多くないのではないかな、と思います では……