身体にやさしくできるようになった!
こんにちは、桜井ちえです。 リピーターさんからいただいたアンケートのご紹介です◎ 今回のゲストさまは…… 本業では緊張が多くて身体が固まりがち。 でも、これからのために、と、自分…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
こんにちは、桜井ちえです。 リピーターさんからいただいたアンケートのご紹介です◎ 今回のゲストさまは…… 本業では緊張が多くて身体が固まりがち。 でも、これからのために、と、自分…
こんにちは、桜井ちえです。 先日、先輩からいただいた疑問。 ちえちゃんのとこに行ったら、 セルフケアしなきゃダメなの? !! わー。 そうか。 &nb…
こんにちは、桜井ちえです。 先日、定期的にリピートしてくださっているゲストさま数名に、アンケートをお願いしてみました◎ kefiのどんなところを気に入ってくださっているかな、ということと、今後…
こんにちは、桜井ちえです。 セルフケアマスター養成講座が続いています。 というか、1期のお二人の1日目が別々だっただけなんですけどね。 リンパ初級、MRT基礎、イヤーフープ講座を…
こんにちは、桜井ちえです。 とつぜんですが。 皆さんのカラダは、自分に似合っていますか?? カラダを整える、カラダを本来の状態に戻す、 痛い・ツライをなくす、パフォーマンスの良い…
こんにちは、桜井ちえです。 このところ、お客さまから「ダイエットしたけどなんだかなー・・・だった」というお話をお聞きすることが多いです。 まさに、異口同音に、という感じ。 食事制…
こんにちは、kefiの施術人、時々看護師・chieです。 先日の熱中症の症状の記事に続き、なりやすい人、予防などをまとめておこうと思います。 今日はときどき辛口です。  …
こんにちは、kefiの施術人・chieです。 きょうは久しぶりの時々看護師です。 毎日ばたばたと熱中症で人が倒れてます。 小学生とか幼稚園児とか、ちいさい人がこの暑さにやられてい…
こんにちは、桜井ちえです。 ご来訪ありがとうございます。 ひとつ、ご自分のカラダをチェックしてみましょう。 まっすぐ歩けますか? 歩くときに、横揺れしていませんか?…
こんにちは、chieです。 みなさま、カラダへの水遣り、してますか? カラダへの水遣りは、メンテンナンスやセルフケア。 カラダへの思いやりでもあります。