セルフケアのはじめかた。「やり方」を覚えるより、「自分自身を知ること」からスタートすること。
セルフケアはしていますが、やはり「自分の現在地を知る」ために、ケアをしてもらうことは必要だなぁ、と再確認。 肩の収まりっぷりが違ったのと、やっぱり顔が変わるなぁ、というので笑いました。(↓こん…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
セルフケアはしていますが、やはり「自分の現在地を知る」ために、ケアをしてもらうことは必要だなぁ、と再確認。 肩の収まりっぷりが違ったのと、やっぱり顔が変わるなぁ、というので笑いました。(↓こん…
まずは「行き先」 行き先を決めて、そこに必要なものを準備する。 山なら山の準備。 海なら海の準備。 山ならトレッキングシューズ、海なら浮き輪とか。ワクワクしながら。…
自分のことをふりかえってみて、あぁ、なるほど、と気づかせていただいている日々。 マッサージ通いが欠かせなかったころ、わたしはいつも「施術されに」行っていました。 自分でよくなろう…
※さとう式的よろづサロンとは。 桜井が思いつきではじめた、「さとう式をもっと楽しむ、深める、遊ぶ、じかん」です。詳しくはこちらをどうぞ。 80代というご年齢で、まだ何かやりたい、という心意気。…
なんか、ケアを始めてから、 仕事が早くなった気がするんですけど…… 気づくのが早くなったというか、 今までと同じことをしているんだけど、 処理速度がはやい、というかんじ? はい。…
サロンにいらっしゃるお客さまに多いのが、とても一生懸命に自分のお仕事や役割をなさっていて、それ故に、 「だらだらするのが苦手」 「だらだらって、どうしたらいいかわか…
タイトルの「国語の問題に数学の方程式をあてはめる」は、混乱のもとになっていることのたとえ。後半に登場します。 医療って、理系とちがうん? と思った方。 えぇ、まぁ、…
こんにちは、桜井ちえです。 神保町のサロンにてからだ調律を提供しています。 からだ調律の出発点は、看護師として医療の現場に15年かかわったのち、さとう式リンパケアに出会ったことでした。 &nb…
こんにちは、桜井ちえです。 神の手よりすごい「手」って、猫の「手」? て思いました? 猫の手はイメージです(笑) 先に答えを言っちゃいましょう。 神の手、より「あな…
こんにちは、桜井ちえです。 For You て、とてもよい響きですよね。 響きだけでなく、意味もステキです。 あなたのため。 て、日本語にすると、どうでしょう? 意…