【その①】フレクサーソックスの効果的でじょうずな使い方のポイント5つ教えます!
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式リンパケアの元祖アイテムであり、 不動の一番人気アイテムといえば、 フレクサーソックスにほかなりません。 このくつした。 現代日本人、全員履い…
.+*:゜+。. ちぃゆら体操考案者・能瀬千恵のHP. 。+*:゜+.
こんにちは、桜井ちえです。 さとう式リンパケアの元祖アイテムであり、 不動の一番人気アイテムといえば、 フレクサーソックスにほかなりません。 このくつした。 現代日本人、全員履い…
女性の永遠のテーマ?『ストレスで食べちゃう』『そして太る』。それにはちゃんと身体のメカニズムと、たった一つの原理があるって知ってますか? そうですねぇ。自粛で運動不足もあるんでしょうけど、やっ…
肩こり解消したい!というとき、どんなことをしていますか? そうですね、肩こりのケアでよく言われていることかもしれません。 肩甲骨をはがす、とか、ストレッチ、とか、ですね。 でも、…
こんにちは、桜井ちえです。 みなさま、おうち生活を楽しんでおられますか? 普段できなかったことができたり、 普段気づかないおうちのことに気づいたり そんな時間も、一…
こんにちは、櫻井千恵です。 気軽に身体を学んでほしいなー 身体のことを知ってると、気が楽になるんだけどなー そんなことを思いつつ、はじめた てらこや・けふぃ &nb…
こんにちは、桜井ちえです。 そこのあなた、エラのお悩み、ありませんか? 昨今の自撮り祭のなかで、よもや写真に写るのを断固として拒否する人はほとんど絶滅したと思うのですが、 それで…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、桜井ちえです。 セルフケアで、自分を調えられるように。 それが、先々の豊かさに、必ずつながるとわたしは信じておりまして。…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 みなさまー セルフケア、してますか? わたしのセルフケアはこんな感じ。 &nbs…
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。
身体に楽を、ココロに軸を、未来にワクワクを。 こんにちは、kefi・桜井ちえです。 このところ、サロンには「カラダに気づいた方」が入れ替わり立ち替わりとおいでくださっています。 …